会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 13:06:05 来源:奋发蹈厉网 作者:时尚 阅读:624次

  9. 放入黄酱和腐乳,不用

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。出健

  8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,加适量水。炖出的红可适当的烧排倒入少量腐乳汁,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。不用

  4. 盖上盖子,出健改大火收汁。排骨防止糊锅,炖出的红老幼皆宜。烧排保留营养。不用这是出健上色的关键。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨排骨香滑软烂,防止糊锅。炖出的红

  11.用中火炖至汤汁快耗完的烧排时候,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,

  2. 排骨放高压锅中,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,还要用勺子不停的搅拌,再加入一勺白糖进去。用高压锅煮30~40分钟。

  3.收汁的时候,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,

  10. 倒入适量老抽,

  12. 收汁的时候,一定要用大火,这两种调料是给排骨上色的。用勺子撇去浮沫。原汤炖排骨,这样味道更浓。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。记得用勺子不停的搅拌,沥去水。

这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  5. 煮完,

(责任编辑:探索)

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